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Dein Coach Jens
Mit mir als Coach bekommst du kein Standardprogramm, sondern individuelles Training, ehrliches Feedback und eine Betreuung, die sich an dein Leben anpasst. Mein Ziel: nachhaltige Leistung und dass du über dich selbst herauswächst.
Triathlon ist mehr als ein Sport, es ist eine Lebenseinstellung.
Als Triathloncoach unterstütze ich Athleten mit individueller Trainingsplanung, Technik-Analyse und persönlicher Betreuung. Mein Ansatz verbindet Struktur, Erfahrung und mentale Stärke nach dem Motto:
Feel the Pulse of your Performance.
Lauf- und Schwimmstilanalysen per Video
Die Lauf- und Schwimmstilanalyse basiert auf gezielten Videoaufnahmen, mit denen deine Bewegungsabläufe detailliert ausgewertet werden. Ziel ist es, technische Schwächen und ineffiziente Muster zu erkennen, die Leistung bremsen oder das Verletzungsrisiko erhöhen. Auf dieser Basis erhältst du klare, praxisnahe Handlungsempfehlungen, um deine Effizienz, Ökonomie und Technik in beiden Disziplinen nachhaltig zu verbessern.
Roadbook
Mehr als ein Plan – dein Roadbook.
Es zeigt dir den Weg, auch wenn es schwierig wird.
Der Startpunkt unserer gemeinsamen Reise.
